Služby

Ráda bych Vám nabídla svoje veřejné i privátní hodiny jógy. Některé jsou zaměřené na klasické jógové ásany, vycházející z Hatha jógy, jiné sestavy jsou upravené pro rehabilitaci vašich zad nebo posílení slabších částí vašeho těla.

Pořádám i hodiny jógy pro těhotné maminky, zaměřené citlivě k jejich momentálnímu rozpoložení. Vnímavě upravujeme cviky s vaším rostoucím bříškem a přidáváme cviky, které uleví Vašim zádům.

Další hodiny, které vyučuji, je jóga pro děti. Při ní se děti pomalu učí znát svoje tělo a zábavnými cviky si rovnají shrbená zádíčka nebo ploché nožky.

A pokud nemáte náladu na jógu, ráda vás přivítám na masáži. Můžete si vybrat tu, která vám udělá dobře, ať už to bude klasická, s baňkami nebo regenerační masáž hlavy.